骑马健身法是根据科学研究而诞生，欧蓝图骑马机能强化肌肉力量、提高平衡感觉、增强柔软性及提升糖份消耗量；新立体8字形动作能燃烧腹部脂肪；随着马鞍的摇动，会令坐在上面的人失去中心。这样身体会为了要取得平衡而作出条件反射，肌肉亦随之活动而得到适当的锻炼。实现更顺畅的骑马走动姿势的，新立体8字形动作能锻炼腹周围的肌肉、大腿内侧的肌肉（内收肌），此外，一般不常用的肌肉也可切实地得到锻炼。

　　1.强化腰腿肌肉：锻炼因运动不足而变得不灵活的肌肉，让您能做出更多柔软度高的动作，达到强身健体的效果。tu42通过模仿马匹的[8字形动作]，轻松地提高肌肉的力量和代谢率。
　　2.提高平衡感：通过运动来提升肌肉力量，锻炼运动神经，减少脚步蹒跚的情况，保持人体平衡感。
　　骑马机